真实分享
尽量基于自己的真实经历表达，不虚构身份、数据和结果，不用夸张承诺制造可信度。对于不确定的内容，可以明确说明这是个人经验或需要进一步核实。
尊重差异
不同城市、家庭、工作和生活条件会带来不同选择。可以不同意观点，但不要把差异直接解释成人格问题，也不要要求他人必须用同一种方式生活。
高质量交流
说明上下文、给出理由、区分事实与感受。提问时尽量具体，回答时说明适用范围。比绝对正确的口号更有价值的是可以被理解和验证的过程。
保护隐私
不公开自己或他人的敏感资料，不通过截图、照片和叙述暴露私人手机号、精确住址、证件信息、账号密码、未授权私人照片等内容。
不传播谣言
对来源不清的信息保持谨慎，尤其是会影响他人名誉、安全和现实权益的内容。无法确认时，不把猜测写成事实，也不鼓励他人继续扩散。
不攻击个人
讨论应围绕观点与行为，不进行侮辱、骚扰、威胁或持续追踪。遇到明显冲突时，停止升级往往比继续争辩更有助于保护所有参与者。
发现问题及时反馈
看到可能侵犯隐私、误导他人或破坏社区环境的内容，可以通过意见反馈页面说明问题。反馈越具体，越有助于判断问题所在。
共同维护环境
社区规则不是为了让所有人说同样的话，而是帮助不同意见在基本安全和尊重下共存。长期价值来自持续、可读和负责任的内容积累。
我们怎样理解真实
真实并不等于公开全部个人信息。为了保护隐私，可以模糊具体地点、日期和身份细节，只要不改变核心经历与结论。匿名化和非识别性表达能够让更多人安全分享，也让讨论更专注于经验本身。
当内容出现争议时
优先区分事实错误、观点分歧与表达方式问题。事实问题可以补充来源和更正；观点分歧可以继续解释前提；涉及攻击、骚扰或隐私的内容则应停止扩散并通过适当渠道反馈。社区不鼓励围攻式讨论。
共建不是额外任务
发帖前多检查一次隐私，引用他人时保留上下文，不同时把理由说清楚，这些小动作就是共建。它们让新加入的人更容易理解社区，也让长期参与者愿意继续留下。